たむら

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日々のトレーニング

6/15 土曜夜ローラー SST20分 2本 276w 298w


日々のトレーニング

6/13木 フィッティング受けました。フィッティング備忘録


日々のトレーニング

6/13木 朝ローラー L5走 体ダルダル


富士ヒル

6/12水 富士ヒル終えてこれからの備忘録


レース

6/9日 富士ヒル本番 68分56秒 ゴールド留年。。今年はダメだったなー


レース

6/8土 迷走の富士ヒル前日 今週の日誌


富士ヒル

6/2日 富士ヒル試走ラスト


日々のトレーニング

5/31金 朝ローラー40分SST 295w


日々のトレーニング

5/30木 朝ローラー 40分走 L4-270s L6-90s 平均307w


日々のトレーニング

5/29水 夜ローラー L5 3分走 5本 平均377w


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