たむらのロードバイク練習日誌
ヒルクライム速くなりたい!毎日自転車に乗る40代のブログです
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たむら
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日々のトレーニング
6/15 土曜夜ローラー SST20分 2本 276w 298w
2019.06.15
日々のトレーニング
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6/13木 フィッティング受けました。フィッティング備忘録
2019.06.14
日々のトレーニング
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6/13木 朝ローラー L5走 体ダルダル
2019.06.13
日々のトレーニング
富士ヒル
6/12水 富士ヒル終えてこれからの備忘録
2019.06.12
富士ヒル
日々のトレーニング
レース
6/9日 富士ヒル本番 68分56秒 ゴールド留年。。今年はダメだったなー
2019.06.10
レース
富士ヒル
レース
6/8土 迷走の富士ヒル前日 今週の日誌
2019.06.08
レース
富士ヒル
富士ヒル
6/2日 富士ヒル試走ラスト
2019.06.02
富士ヒル
日々のトレーニング
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5/31金 朝ローラー40分SST 295w
2019.05.31
日々のトレーニング
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5/30木 朝ローラー 40分走 L4-270s L6-90s 平均307w
2019.05.30
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5/29水 夜ローラー L5 3分走 5本 平均377w
2019.05.29
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