日々のトレーニング たむら
日々のトレーニング 
日々のトレーニング 5/26日 富士ヒル試走 71分 296w いまいち。
日々のトレーニング 5/25土 流しローラー 40分くらい 明日は富士ヒル試走します
日々のトレーニング 5/24金 夜ローラー 50分走 平均296w SST 270s-L5 30s
日々のトレーニング 5/23木 夜ローラー SST 40分走 289w やっぱりパワー不足
日々のトレーニング 5/22水 朝ローラー L5 3分走5本 平均387w パワー出ないな。。
日々のトレーニング 5/21火 朝ローラー 12分走 3本 平均325w パワー出ない。。
日々のトレーニング 5/19日 都民の森
日々のトレーニング 5/18金 実走 大垂水 10分走 3本
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