日々のトレーニング 日々のトレーニング 
日々のトレーニング 8/16木 ローラー練 SST 朝20分走279w 夜30分走275w
日々のトレーニング 8/15水 ローラー練 L4 40分走 307w その後小山田へ
日々のトレーニング 8/12.13 夏休み西伊豆へ
日々のトレーニング 8/11土 ローラー練 L5 20分走 320w L4 20分走 293w 今日はよい練習でした
日々のトレーニング 8/8水～8/10金 毎日ローラー練
日々のトレーニング 8/7火 夜ローラー L5 3分走 5本 平均372w
日々のトレーニング 8/5日 雛鶴峠へ
日々のトレーニング 8/4土 ローラー練 L5 20分走 315w L4 20分走 300w
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