夜ローラー練

こんばんは

富士ヒルまでの追い込み練で最近はローラー60分走をやっている。
今週は火曜日に一本。そして本日も一本。
60分LT 本日は240W

目標は250W。
富士ヒルまではあと二回くらいの練習だが、250W目指したいな。。