朝ローラー L5 3分走 5本 平均353w

朝ローラー。

今日もL5 3分 まだ若干の頭痛がして不安。なんなんだろう。。

だけどローラーのパワーは出ていて調子よく今日も平均更新です。353w、、頭打ちはどこなのだろうか。

なんかここまで上がると、筋力というよりもこぎ方のコツの気がする。

ローラー後の体重

68.3キロ

こっちは落ちないけど。

TSS73