夜ローラー L5 3分 5本 355w 日々のトレーニング 2023.02.142018.02.21 本日寝坊のため夜ローラーでした。 パワーキープがなかなかしんどく、なんとか355w。。 でも最近頭痛がおさまってきました。
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