朝ローラー L5 3分走 5本 平均360w 今日は失速でした。。

今日は1週間振りのL5走です。

スタートし1本目は370wで入る。これがいけなかったです、。。4本目にはパワーが出なくなりここまで平均370wです。一応パワー値は更新しているが最後の5本目。失速してしまいました。TTでいうのであればゴール前に足付き状態です。はー、、ショック。。

1本目の無理は禁物ですね。

今回の記録です。

5本目見事に失速。

TSS 70です。

因みに１週間前の記録。

次のL5は反省活かします。