朝ローラー L5 3分走 5本 平均355w なんとか朝練できました

起床時体重は68.4kgとだいぶ肥えました。

太るのってホント簡単ですね。。

朝起きてから、朝練が嫌でしばらくボーッとする。よくもまあ富士ヒル前は毎日朝練してました。刻一刻と大事な大事な朝の時間が過ぎてゆく。

やるしかない。

朝ローラーを。