7/24火 朝ローラー 色々サボりまくり L5 3分 5本 369w

前回更新は3週間ほど前。久しぶりの更新です。

起床時体重は68キロ。
この3週間はまだまだ私生活の変化でバタバタで自転車は二の次、三の次くらい。ブログ練習日記の更新も四の次くらいで一切できませんでした。
自転車は乗ってはいるけど強度が上がらずパフォーマンスも落ちぶれてます。
いちおうレースの予定は今週末の東京ヒルクライム、来月末の乗鞍があります。
今週の東京ヒルクライムにいたっては全くやる気も出ずに出場も迷ってます。
まあ、そんなこと言っていても仕方ないので、久しぶりの朝起きれてローラーです。

最近全然踏めなくて、パワーも上がらなかったし、5本もたなかったし。。
でも今日はそれなりに踏めました。
細々と練習、ブログ頑張ります。


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