7/26木 夜ローラー SST 20分 286w 日々のトレーニング 2023.02.142018.07.26 水曜日の夜は飲み会のため朝起きれずに今日は夜ローラー。 脚が重い。 軽めにSSTでした。 20分のパワーも落ちてるんですよね。
コメント