昨日はお盆休み帰省にて、飲めや食えやの暴飲暴食。
そして、今日。起床時体重は67.5キロ。
今日は燃やさなければ。
昼過ぎに帰宅してローラー練です。
L4 40分走に挑戦します。パワーの誤作動がきになりながらも結果307wと40分では多分ベストw？調子はいい感じです。
そのあともSST 20分 268wで流しました。
今日はさらに走りたくて、その後小山田へ出撃です。今日は一周のみ。
タイム的には大きな更新は無かったんですが、踏めてる感じはありました。
メモリアルパーク坂はベストタイムと同じ。
しかしパワーは320w→335w
病院坂はベスト3秒更新で。
340w→365w
パワーは出てました。タイムがついてこないのはコルナゴが使えないから？はたまた体重？
パワーは出ているのでいいかもです。
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