起床5時前。
起床時体重は65.6キロ。
今日はkoさん企画。５人で道志みち～山中湖へ行って帰ってくる予定です。
まずは尾根幹をひた走り道志みちまで。
道志みちまでは淡々と進みます。
道志みちに入ってしばらく進みセブンイレブン休憩後は少し上げます。
道の駅まで。
道の駅で一服し、、ここからが本日の踏み区間第１の山伏峠へ。
スタートと同時に踏みこんでksさんと二人になりました。
Ksさんもかなり速く、つかれている恐怖でこちらも追い込まれます。
18分10秒 309w
もう少しパワーを出したい。
序盤に踏みすぎかな、、最終はバテました。
山中湖へ到着してお昼ご飯。
天めんという吉田うどん屋さんへ行きました。
麺はしこしこのもちもちでうまし。
そしてコスパもよくこれで650円なり。
その後、オリンピックコースを拝みに三国峠オマケへ。こちらも本日第2の踏み踏み区間となりました。
またしてもksさんと2人。
ここでも最後の最後までつかれてへろへろでゴール。
9分295wでした。
富士山を拝み。
180キロ走行でtss量産しました。
Koさん、企画ありがとうございました！
今晩は週1200tssでctlが急上昇しました。
ただし疲労もMAXです。
いよいよ次の日曜日は乗鞍ヒルクライムです。
来週は回復週ですね。
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