12/24月 ズイフト色々

2018.12.24
今日はクリスマスイブで友人が来てお食事会。
その準備の前にローラーズイフトです。

Poggio途中参加する。
6分走最後はもがいて心拍170です。
その後はお食事会。
子供には初サンタで靴下をあげてみた。


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