6時起床で朝ローラー。
今日はL5走。
4本目は大きく垂れて352w。
最後の5本目は追い込まれて止めたいと思った。なんとか360w。
5本が揃ってくるといいのですが。
練習後に体重測ってみて67.2キロ。
徐々に落としていって、取り戻したいです。
12/26水 朝ローラーL5走 3分5本 平均365w
日々のトレーニング
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