12/28金 L5 3分走×5本平均369w 日々のトレーニング 2023.02.142018.12.28 今日から休みです。 今年は実家長野帰省はなく、子供と年末年始を過ごす予定です。 とりあえずL5ローラー練。 4本目5本目はバテました。。 年末年始は実走できるかな。
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