朝ローラーしようと早起きしようとしたら、日曜日の実走の疲れで起きられず、、
平均200wのダメージは大きかったようです。
そして、自動的に夜ローラーで。
子供をお風呂に入れたあとに始めます。
なんとなく風呂に入ってからだとパワーが出ない気がします。
一本失速で四本に。
今日は負けました。。
1/8火 夜ローラーL5 3分走 4本 369w 失速気味
日々のトレーニング
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