1/10木 夜ローラー練 L5 3分走 5本 平均364w

昨日は会社の新年会で練習とお守りはお休みに。

そして、今日は仕事を8時前に無理やり切り上がる。子供が起きてる間に帰りたかったけど間に合わず。。
11時から夜ローラー練です。

いまいちパワー入らず。。
364wでした。
朝も起きられないし、今週は疲れ気味です。
先週の走りすぎがきいてるのか、、


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