1/15火 夜ローラー L5 3分走 5本 364w 5本目失速、、 日々のトレーニング 2023.02.142019.01.15 朝寝坊。 しばらく、奥さんも子供も帰省中のため1人どす。 おかげで夜ローラー。なんにも気にせずローラーで。
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