1/16水 朝ローラー L5 3分走 5本 平均367w 起きれた。

2019.01.16

6時20分起きれました。

体重は衝撃の69.5キロ。。
朝ローラーです。
今日は5本完走しました。
ただし、体重あるのでもっとパワーなんだろうな。

朝練習できると、朝には目標達成できて、夜がゆっくり過ごせます。
やっぱりサラリーマンは朝練ですね。


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