1/18金 夜ローラー 20分走 2本 321w 295w

2019.01.18

昨日は飲み会で朝は練習無理でした。

夜ローラーです。
今日は20分走です。

321wです。
悪くはないが良くもない。まあまあというとこですね、、


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