1/24木 夜ローラー L5 3分走 5本平均 370w 日々のトレーニング 2023.02.142019.01.25 昨日は帰ってからごはん食べたら寝落ち。。 練習できなかった、、 今日は帰宅し夜ローラー。 最近の5本のw更新でした。 ただ火曜日の感覚のほうがよかったです。
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