1/26土 ローラー練 マッカーシースペシャルと軽く尾根幹練

土曜日は旅サラダを見ながらまず部屋の掃除から、その後食彩の王国をみてコーヒーを飲んで、いつものローラー練。

ズイフトのマッカーシースペシャル再挑戦。
ここワークアウトクリアできない。。

その後夕方は尾根幹に軽くライド。


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