1/31木 回復走 30分 260w

体重は68.5キロです。

まだ重い。

朝ローラーです。

今日は朝ローラーやろうと思ったら子供が起きて泣いてしまいあやしてオムツ替えて、、

そんなことしてたらローラー始めるのが遅くなってしまった。

でもしょうがない。

今日は当初SSTと思ってスタート。しかし、疲れからか回復走に。