2/3日 実走 小山田周回練 4周

5時起床です。

体重は測り忘れました。
まだ山は凍結が怖いので今日は3人で小山田へ。
4周やって終了です。
各セグメントのタイムは1年前と丁度同じくらいです。パワーは今年のほうが上です。ローラーも上目で体重もおそらく同じくらいです。
タイム伸びないのは実走の感覚がまだまだかな、、

予定通り午前帰宅で、午後は奥さんに代わって子供の抱っこで。


コメント

タイトルとURLをコピーしました