2/8金 朝ローラー 40分走 SST+L5 平均304w

2019.02.08

起床時体重は67.4キロです。

今日も頑張って朝ローラーです。
最近の週一定番メニューのSST 270s L5 30s 平均パワーは304wでした。
4iiiiもいい感じです。


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