今日から三連休。
今日はなんと最高気温2度予想で雪が降るらしい。。
起床時体重は66.8キロです。
減り始めた！
午前中は部屋の掃除で午後からは子供の相手する。
夕方からローラー練。
20分走の今シーズンのw更新でした。
20分333wです。
結局雪は降らなかったです。
でも明日は凍結で実走無理ですね。
2/9土 夕方ローラー練 20分走 2本 L5 333w L4 300w
日々のトレーニング
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