2/26火 朝ローラー L5 3分走 5本 平均383w 日々のトレーニング 2023.02.142019.02.26 起床時体重は66.1キロです。 落ちてきた体重と共にパワー出すのがきつくなってきた。ここが踏ん張りどころです。 6時起床で朝ローラーです。 最近仕事が繁忙期でストレス爆発寸前です。 そのため、疲れもたまってる模様です。 今日も1本目から重い。。 先日のベスト388wから落ちて383wです。 なんとか5本やりきって出勤。
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