2/28木 朝ローラー L5 3分走 5本 平均390w

でもずーっと寝てくれなくて朝の時間が終了でした。朝ローラーできなかった。。

帰ってからローラーしたけど体がかなり重くて30分やみくもに漕いだだけでした。

そして木曜日の今日も2時くらいに子供が夜泣き。。抱っこしてあやして一端寝て6時起床でした。夜泣き大変です。

でもしょうがない。

起床時体重は66.6キロ。

少し増えてきているがまあいい線です。

朝ローラー。昨日できなかったL5走をやる。

子供が起きないようにと祈りながらの笑ペダリングでした。

結果平均390w。パワーは出てます。