起床時体重は65.3キロ。
昨日朝ローラーしてからそんなに食べ過ぎてないからかな。
今日は先週と同じくKさんと二人で大垂水～雛鶴峠へ。
まずは大垂水峠でPRを狙うが失敗する。
大垂水峠
8分45秒357w更新ならず。
パワーは更新。
前回は8分33秒352wで一年前。
大垂水なかなか更新できない。。
次に雛鶴パート
27分15秒 319w
PRは更新しました。
前回は同じく一年前で28分282wがベスト。
でも今日Mチームの方々が走っててみんなかなり速い。
上には上がいてまだまだです。
ほんとパワーだけはでてるんだけどな、、
久しぶりにTSS320。
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