3/27木 朝ローラーL5 3分 5本 平均396w 疲れが

体重は65.8キロ。

昨日は飲み会で飲んだ後に食欲解放で、、甘いものや菓子パンを大量に食べてしまった。

菓子パンってなんであんなに美味しいのか。。

やってしまいました。

そしていつもそうなのだがお酒飲んで菓子パン食べすぎると、早朝に足がつりまくる。

これから送別歓迎シーズンでやめた方がいいですね。

朝ローラー。

L5走だけどなんとなく疲れでパワーがいまいち。