4/23火 朝ローラー 12分走 2本 350w 356w 10分走おまけ 340w

最近手で色々なものをつかむようになり、自分一人でおもちゃ遊びができるようになってきました。日々成長する子供に癒されます。

今日は5時半を若干過ぎて起床。

65.1キロ。

朝ローラーは12分走です。

10分走おまけ含めてL5で踏めました。

今はとにかく白石峠のタイムを出すことが目標です。