5/19日 都民の森

体重は65.2キロ。

前日の大食いの影響で減量が余り意味なかったかな。なんとなく昨日の疲れが残っていそうだけどまあまあ足は回ります。胃はもたれ気味です。足の疲労がありながらもエネルギーチャージには２日かかるのかもですね。

今日はKさんと二人で都民の森。

富士ヒル前のTTです。

役場前からスタート。

序盤はKさんと回しながら、前でて結構引きます。

上川乗まで16分309w

その後はK さんにつかれながら登ります。結構息は上がってる。もう少し余裕を持った方が良いのかもですがハアハアゼイゼイでそのまま数馬の湯まで。

そして勾配が上がったところでK さんに前に出られます。そして離される。もうダメだと諦めかけて、20mほど離されて料金所へ。

そこから踏みます。

そしてなんとか追い付いて抜きました。

そしてそのままゴール。

49分323wでした。

kさんもベスト更新で49分半でした。よかった。

それに比べ僕は去年の同じ時期手元計測で48分半だったので去年より遅いという結果でした。