5/25土流しローラー 40分くらい明日は富士ヒル試走します

７時起床です。

起床時体重は64.4キロ。

金曜日子供が熱と鼻水で保育園を休み。

子供の風邪菌は強烈で奥さんさ速攻で移る。

二人がゲホゲホのなか恐る恐るマスクしながら過ごします。それでも喉が痛い。。恐ろしい。

こんなところで風邪は引けないですよね。

午前中は奥さん病院へ。

僕は子供の相手です。

そして、子供の昼寝の隙に軽くローラー。

二回、軽く流しました。

明日は富士ヒル試走。

キープした体重を維持して64キロ台で挑みたいが、やっぱり飲んで、スパイスから作ったカレーを食べ過ぎた。