たむらのロードバイク練習日誌
ヒルクライム速くなりたい!毎日自転車に乗る40代のブログです
お問い合わせ
お問い合わせ
6/26水 夜ローラー 30分 276w
日々のトレーニング
2023.02.14
2019.06.26
起床時体重は66.7キロ
増量中。
スポンサーリンク
6/25火 朝ローラー12分走308w 2-1インターバル8セット
6/28金 夕方ローラー 30分走 287wから2-1インターバル
コメント
ホーム
日々のトレーニング
スポンサーリンク
プライバシーポリシー
タイトルとURLをコピーしました
コメント