朝ローラー L5 3分 3本 平均361w

今日は休みの予定だったが、昨日クリート位置を変えて試したかったので予定変更です。。

メニューはL5 3本で。

うーんクリート位置変えて左右とも均等にふめてる感じがします。

平均361w。キツいけど。