朝ローラー SST 45分走 275w

2018.04.05

今日は回復ローラー走。

メニューはSSTです。今日は疲れを感じていてあまりパワーが出ないです。
45分回して終了です。
TSS 75
体重は微増で66.8キロ。
体重はこの付近での足踏みが続きます。


スポンサーリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました