1/25金 朝ローラー SST+L5 30秒 40分 平均300w

2019.01.26

昨日は起きれなくて、今日は朝ローラーです。

SST290w巡航に30秒370wダッシュをいれるメニュー。
これが結構きつくてダッシュした直後のSST 維持がつらい、、、

TSS 80
夜も軽く回して
合計100TSS 


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