たむらのロードバイク練習日誌
ヒルクライム速くなりたい!毎日自転車に乗る40代のブログです
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3/9土 朝ローラー 20分SST 310w その他
日々のトレーニング
2023.02.14
2019.03.10
朝ローラー。
疲れ気味で失速する。。
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3/8金 朝ローラー SST時々L5 50分 308w
3/10日 都民の森~甲武トンネル~裏大垂水
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