3/23土 朝ローラー 10分走 3本 314w 381w 354w 更新でした

朝5時。子供の泣き声で起きます。寝かしつけ頑張るも寝ないのでそのまま子供と起床です。

体重は65.1キロ。軽い。

今日は午後前から家族でお出かけ予定です。

しばらく子供と起きて掃除やら遊びやら。

その後10時からローラー時間もらいます。

10分走。今日は全力でw更新したかった。

結果381w 5.8倍で更新でした。

このw出せれば大垂水なんかもいいかもですね。