4/25木 午前休で白石峠2本 日々のトレーニング 2023.02.142019.04.25 起床時体重は64.8キロ。 またまた白石峠へ。 苦手なだけに克服したいです。 一本目 24分フラット 337w 最初から突っ込んでみた。トルクペダリングを意識して回転数押さえ目。75回転くらい。 かなり序盤で踏んだため後半バテる。 伸びないなあ。。 二本目 27分30秒 300w 垂れたれ。 とにかく挑戦あるのみでまた行きます。
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