5/17金 朝ローラー パワーが出なく30分回復走272w

起床時体重64.7キロ。

減量中ですぐに疲れる。
朝のローラーもスタートしたが全くパワーがでない。、昨日のインターバルの影響もあるかもですが。

練習にならない。。


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