6/30日 朝ローラー SST20分走 2本 299w294w 2-1インターバル8本

2019.06.30

起床時体重は68キロ。

止められない食欲とリバウンド。。
しかも練習したくない。。
昨日の土曜日も１日あったが子供と遊んでいると練習やる気にならない。
どうしよう。


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