日々のトレーニング 日々のトレーニング
日々のトレーニング 
日々のトレーニング 3/14木 朝ローラーL5 3分 3本 393w 実走とローラーのパワーかかり方の考察
日々のトレーニング 3/13火 夜ローラーL5 3分走 3本 380w 今週は回復週
日々のトレーニング 3/12火 平日代休 都民の森 51分 320w
日々のトレーニング 3/10日 都民の森～甲武トンネル～裏大垂水
日々のトレーニング 3/9土 朝ローラー 20分SST 310w その他
日々のトレーニング 3/8金 朝ローラー SST時々L5 50分 308w
日々のトレーニング 3/7木 朝ローラー 40分走 L4 302w
日々のトレーニング 3/6水 朝ローラーL5 3分走 5本平均372w 失速
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