日々のトレーニング 日々のトレーニング
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日々のトレーニング 3/2土 軽く小山田
日々のトレーニング 3/1金 朝ローラー50分走 L3＋ダッシュ 平均276w
日々のトレーニング 2/28木 朝ローラー L5 3分走 5本 平均390w
日々のトレーニング 2/26火 朝ローラー L5 3分走 5本 平均383w
日々のトレーニング 2/25日 2部練 朝ローラー50分走 306wと午後から三増へ
日々のトレーニング 2/23土 昼ローラー 20分走 2本 L5 337w SST 298w
日々のトレーニング 2/22金 朝ローラーSST 失速
日々のトレーニング 2/21木 朝ローラー マッカーシー失敗。。
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